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Howard leva uma vida muito bem estruturada, ele trabalha como advogado em Manhattan e mora em uma casa confortável nos subúrbios com a esposa e os filhos. No entanto, ele se sente extremamente sufocado e, após sofrer um surto, decide se mudar para o sótão sem avisar a família. Os dias viram meses enquanto Howard observa de perto o dia a dia daqueles que ama sem saber se é possível retornar, eventualmente, para a antiga rotina que deixou para trás.